女性同志们一定要重视月经不调的原因，月经不调的形成原因有很多，并且现在不仅仅是年龄大一些的女性朋友会面临这样的问题，有很多月经初潮之后的少女朋友们就已经需要面对月经不调的难题了，当然了，不同原因的月经不调还是应该区别对待的，那么，对于少女时期的月经不调应该怎么在生活上进行调养呢?

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　　经期异常是哪里出了问题

　　★问题一 黄体功能不良

　　育龄期妇女一般多是因为卵巢黄体功能不好，造成月经紊乱，也就是说虽然有周期，但是周期会缩短，或者月经出血比较多。有些人20天左右就来一次月经，就是因为黄体功能不好。女性同志们一定要重视月经不调的原因

　　同样有些人可能30天来一次，但是出血时间比较长，这也是因为黄体功能不好引起的。虽然这些情况比较多，但是问题并不是很严重，因为相对来说，出血量还不是太大。

　　★问题二 无排卵型功血

　　在青春期和更年期女性中更常见的是无排卵型功血。

　　主要特点是几乎没有规律，有时候几个月不来，一来月经就出血很凶。门诊上见到的一些少女和更年期妇女有时候检查血色素只有4克，正常人的血色素应该是13克，血色素降低1克相当于出血量400毫升左右，这样算下来，如果出血过多，血色素降低了9克的话，就是说出血量已经达到3600毫升，那么人就会变得非常虚弱。女性同志们一定要重视月经不调的原因

　　引起功血的最主要原因是多囊卵巢综合征。妇科内分泌门诊中多囊卵巢综合征大约占总门诊量的1/4-1/3。这种病主要表现为女性体内雄激素水平增高，继而引起多毛、痤疮和肥胖等问题。多囊卵巢综合征还可能诱发不育、子宫内膜癌，同时还会引起一系列的代谢疾病。治疗多囊卵巢综合征主要采用药物治疗，但是用药一定要在妇科内分泌医师的指导下，以防止发生不良反应。

　　对于月经不规律的人来说，日常需注意的一是预防炎症，有人在月经期也过性生活，血是最好的细菌培养地，很容易感染并引发妇科疾病，导致月经不调。女性同志们一定要重视月经不调的原因

　　经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷之品，以免寒凝血淤而痛经加重。月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更多。

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　　专家提醒：闭经对于特别消瘦的女性而言发生的更加频繁。但是运动性闭经可能发生在各类身体体态的女性身上。闭经还可能由节食和饮食习惯错乱引发，特别是限制热量摄入和厌食症。另外，情绪上的沮丧，旅行以及其他身体因素也有可能导致闭经。