提及妇科炎症，常见如阴道炎、附件炎、宫颈炎、盆腔炎等。想必多数女性朋友都比较清楚，此病的危害不可谓不严重!所以，女性平时即便是未曾感染这类疾病，也都应该积极做好有效的预防工作才对，降低病发率，维护身心健康。

　　女性平时可以如何预防妇科炎症

　　预防一、不滥用抗生素。

　　咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素?这其实是完全不可取的!因为，经了解，抗生素中成分可能会抑制部分有益菌群，大量服用反而会损伤女性阴道部位酸碱环境，利于病菌侵袭。所以说，女性平时定要注意抗生素的合理服用，预防妇科炎症。

　　预防二、单独清洗内裤。

　　经了解，霉菌可以在女性皮肤表面、胃肠道、指甲内等部位大量的繁殖。所以，如果想要确保阴道部位的健康，避免诱发此病，女性就需要记得单独清洗内裤，少与他物混合。

　　预防三、不可过度清洁。

　　虽然平时适当用些清洁液是好的，可也不能过量!否则，容易伤及女性局部正常的酸碱环境，会导致女性阴道自洁功能受损，进而感染病菌，诱发妇科炎症。

　　预防四、注意公共卫生。

　　在公共场所，女性一定要多注意少用公共浴室、澡盆、毛巾等。在公共场所要选择蹲式马桶，以免滋生细菌。公共的洗衣机更要谨慎使用，这其中很容易滋生细菌，就容易伤及女性的健康，引发妇科炎症。

　　预防五、配合加强锻炼。

　　只有在女性体质逐渐增强后，才更利于预防妇科炎症疾病!所以说，女性平时也要适当加强锻炼，参与如爬山、游泳、慢跑等运动，增强个人体质，有效预防此病。

　　预防六、定期妇科体检。

　　这点尤为重要!一般来说，女性应该是每年都去医院进行一次妇科体检，以便掌握女性身体的变化，在病发后能尽快采取针对性有效诊疗，以保障疗效。另外，每位女性所需体检的项目不一定都相同，女性也记得不要随便参考别人标准。

　　温馨提醒：预防即便是能降低妇科炎症病发率，也并不能完全阻止此病的发生!因此，若是女性依旧不慎感染了妇科炎症，就更要记得尽快的采取安全诊疗，千万不要拖延。而诊疗期间，记得适当配合些安全护理，以便提高疗效，尽快重塑健康。